Luca Johanna

Social Media bewusst nutzen

Social Media ermöglicht es uns mit Menschen auf der ganzen Welt zu kommunizieren. Wir können sehen, was andere Menschen machen, wie andere Menschen denken, die wir nicht persönlich kennen.

Das kann uns Inspiration und Orientierung bieten. Es kann uns Denkanstöße und Ideen für die Gestaltung unseres Lebens geben. Uns neue Möglichkeiten aufzeigen, uns ermutigen und unterstützen unseren Horizont zu erweitern. 

Wir können uns verbunden fühlen. Mit anderen und dadurch auch mit uns selbst.

Wir können mit Menschen, die uns inspirieren interagieren und dadurch feststellen, dass es keine Trennung gibt und wir uns alle, egal wo wir in unserem Leben stehen, gegenseitig unterstützen können.

Und wir können sogar Menschen für unser “real life” dazu gewinnen 🙂

Sooo viele gute Seiten, die wir nutzen können.

Und ich glaube Jede/r hat auch selbst schon die negativen Seiten erfahren. 

Indem wir das Leben von Menschen angucken, die wir offline gerade loslassen möchten oder Zeit verschwenden, während wir uns Sachen von anderen angucken, die uns von uns und unserem eigenem Leben ablenken. 

Denn, wenn wir uns viel die Leben anderer anschauen, rauscht unser eigenes Leben an uns vorbei. Wir verlieren die Orientierung und gehen nicht dem Leben nach, was wir selbst leben möchten.

Ich merke seit einiger Zeit, dass es mir teilweise nicht gut tut auf Instagram zu sein, da ich mich überfordert fühle, durch die ganzen Einflüsse.

Zu sehen, was alle anderen machen, trennt mich gerade von mir selbst, deshalb nehme ich bewusst Abstand, um mir über den Zweck, den Social Media für mich haben soll, klar zu werden. 🙂

Mir ist es wichtig, die Dinge greifen zu können, die ich mir anschaue, mit ihnen etwas anfangen zu können. 

Ich schaue mir gerne Leute an, die sich authentisch und ehrlich zeigen und auch zeigen, was sie bewegt. 

Ganzheitlichkeit anstelle von Perfektion.

Und ich denke, je nachdem, wie wir uns entwickeln, und die Personen, denen wir folgen, kann sich auch wieder ändern, was uns in einer Phase unseres Lebens Kraft gibt.

Mein Empfinden ist, dass es Menschen hilft, wenn auch geteilt wird, was nicht leicht ist und, wie man damit umgehen kann. Was sind die Strategien, die helfen nach vorne zu schauen und Hoffnung zu bewahren? Wir können von Ehrlichkeit lernen und wachsen und nicht, indem etwas gezeigt wird, was nicht der Realität entspricht.

Ich denke, es geht in erster Linie darum, sich kreativ auszudrücken – darum, Menschen zu erreichen und ihnen etwas zu geben.

Wir sind beim Social Media Konsum dazu aufgefordert, ganz bewusst zu entscheiden, wem wir folgen und, von wem wir uns täglich das Leben anschauen, damit Social Media nicht, wie Gift wirkt. Damit das, was wir uns anschauen eine Inspiration ist, uns Denkanstöße gibt und in irgendeiner Weise in unserem Leben unterstützend wirkt. 

Wir können uns die Frage stellen, ob wir uns durch Posts mit uns in Verbindung gebracht fühlen, oder eher schlecht und von uns selbst entfernt.

Welche Seiten haben einen positiven Einfluss auf uns? Mit welchen können wir wenig anfangen? 

Und das kann sich auch immer wieder ändern. Ich glaube wir haben immer wieder Punkte im Leben, in denen wir nochmal verstärkt darauf achten können, was wir konsumieren. Vielleicht kommt es manchmal auch nicht auf das was, sondern das wann an. Denn manchmal können wir Input vielleicht gerade gar nicht gebrauchen.

Abschließend noch ein Learning der letzten Zeit von mir. 🙂

Wir müssen nicht jederzeit glücklich sein und immer etwas machen. Wenn wir gerade etwas anderes brauchen, wenn wir Ruhe brauchen, dann ist genau das, was uns letztendlich weiter bringt. Manchmal ist nicht das, was der Verstand uns sagt, das Richtige. Unsere Intuition leitet uns, nur das ankämpfen gegen sie macht uns unglücklich. 🙂

Ich schätze all die positiven Seiten von Social Media. Deshalb möchte ich nochmal mehr darauf achten, dass ich es für mich nutze und nicht andersherum.

Lots of Loooove, Luca